Kalkulačka regenerácie po tréningu
Odhadne čas regenerácie podľa typu tréningu, intenzity, dĺžky cvičenia a pocitu únavy. Výstup ukáže odporúčaný rozsah oddychu, ďalší náročný tréning aj vhodný…
Zdravotné kalkulačky
Zdravotné kalkulačky na orientačné výpočty BMI, pitného režimu, kalórií, ideálnej váhy a ďalších hodnôt pre každodenný život.
Kalkulačka tréningovej intenzity
Podľa veku, pokojového pulzu a cieľa tréningu určí odporúčané tepové pásmo. Výstup ukáže spodnú a hornú hranicu, maximálny tep, tepovú rezervu, stred…
Kalkulačka tempa chôdze
Prepočíta zadanú vzdialenosť a čas chôdze na tempo v min/km aj priemernú rýchlosť. Doplní vzdialenosť za 30 minút, za 1 hodinu a…
Kalkulačka kalórií pri turistike
Prepočíta turistiku na odhad spálených kalórií podľa hmotnosti, dĺžky pohybu a náročnosti trasy. Výstup ukáže aj výdaj za hodinu, za 30 minút,…
Kalkulačka kalórií pri cvičení
Prepočíta cvičenie na odhad spálených kalórií podľa hmotnosti, dĺžky tréningu a typu aktivity. Výstup ukáže aj výdaj za hodinu, za 30 minút,…
Kalkulačka kalórií pri plávaní
Prepočíta plávanie na odhad spálených kalórií podľa hmotnosti, dĺžky tréningu a typu plávania. Výstup ukáže aj výdaj za hodinu, za 30 minút,…
Kalkulačka kalórií podľa krokov
Prepočíta počet krokov na odhad spálených kalórií podľa hmotnosti a dĺžky kroku. Výstup ukáže aj prejdenú vzdialenosť, kalórie na 1 000 krokov…
Kalkulačka vzdialenosti podľa krokov
Prepočíta počet krokov na prejdenú vzdialenosť v kilometroch aj metroch. Pri zadanej dĺžke kroku doplní aj čas pokojnej chôdze, týždenný prepočet a…
Kalkulačka denného cieľa krokov
Podľa aktuálneho priemeru krokov a zvoleného cieľa pohybu ukáže odporúčaný denný cieľ. Doplní, koľko krokov pridať denne, prvý medzicieľ, týždenný cieľ a…
Kalkulačka týždenného úbytku hmotnosti
Porovnajte dve váženia podľa hmotnosti a dátumov merania. Výstup ukáže priemerný úbytok alebo prírastok za týždeň, celkový rozdiel, trvanie, mesačné tempo a…