BMI kalkulačka
Výpočet BMI podľa hmotnosti, výšky, veku a voliteľného pohlavia. Zobrazí kategóriu BMI, zdravé rozpätie hmotnosti, rozdiel od pásma a stred zdravého pásma.
0
Výsledok je orientačný.
Výpočet je orientačný a je určený najmä pre dospelých. BMI porovnáva hmotnosť s výškou, ale nerozlišuje podiel svalov, tuku, stavbu tela, tehotenstvo ani zdravotný stav. Pri deťoch, športovcoch, tehotenstve alebo zdravotných ťažkostiach je vhodné výsledok brať len ako hrubú orientáciu.
BMI podľa výšky, hmotnosti a kategórie výsledku
Pri kontrole hmotnosti je BMI jednoduchý spôsob, ako porovnať telesnú hmotnosť s výškou. Táto BMI kalkulačka vypočíta hodnotu BMI a zaradí výsledok do kategórie, napríklad podváha, normálna hmotnosť, nadváha alebo obezita. Hodí sa vtedy, keď chcete rýchlo zistiť, v akom pásme sa nachádzate a aké je orientačné zdravé rozpätie hmotnosti pri zadanej výške.
Výpočet pracuje s hmotnosťou, výškou v centimetroch, vekom, pohlavím, jednotkou hmotnosti a zaokrúhlením BMI. Hmotnosť možno zadať v kilogramoch alebo librách. Pri librách kalkulačka hodnotu prepočíta na kilogramy. Pohlavie je voliteľné a základný vzorec BMI zostáva rovnaký pre mužov aj ženy. Vek slúži najmä na upozornenie, že pri deťoch a mladistvých sa BMI hodnotí inak ako u dospelých.
Hlavným výsledkom je hodnota BMI. Okrem nej kalkulačka zobrazí kategóriu BMI, orientačné zdravé rozpätie hmotnosti, rozdiel od zdravého pásma a stred zdravého pásma. V podrobnostiach vidíte aj použitú hmotnosť, použitú výšku a základné hranice kategórií: podváha pod 18,5, normálna hmotnosť 18,5 až 24,9, nadváha 25 až 29,9 a obezita od 30.
Najväčší vplyv na výsledok má pomer medzi hmotnosťou a výškou. Pri rovnakej hmotnosti vychádza vyššie BMI pri nižšej výške a nižšie BMI pri vyššej výške. Zmena hmotnosti sa vo výsledku prejaví priamo, preto je rozdiel od zdravého pásma uvedený v kilogramoch. Zaokrúhlenie nemení samotný výpočet, iba spôsob zobrazenia výslednej hodnoty BMI.
Praktický príklad môže byť hmotnosť 75 kg a výška 180 cm. Kalkulačka vypočíta BMI, zobrazí kategóriu výsledku, ukáže zdravé rozpätie hmotnosti pre danú výšku a porovná aktuálnu hmotnosť s týmto pásmom. Ak zmeníte hmotnosť alebo výšku, zmení sa aj hodnota BMI, kategória a rozdiel od zdravého rozpätia.
Výsledok je orientačný a je určený najmä pre dospelých. BMI porovnáva hmotnosť s výškou, ale nerozlišuje podiel svalov, tuku, stavbu tela, tehotenstvo ani zdravotný stav. Pri deťoch, športovcoch, tehotenstve alebo zdravotných ťažkostiach je vhodné brať výsledok iba ako základnú orientáciu.
Časté otázky
Čo počíta BMI kalkulačka?
Počíta BMI podľa hmotnosti a výšky. Hmotnosť sa môže zadať v kilogramoch alebo librách, výška sa zadáva v centimetroch.
Aké výsledky kalkulačka zobrazí?
Zobrazí hodnotu BMI, kategóriu BMI, zdravé rozpätie hmotnosti, rozdiel od zdravého pásma a stred zdravého pásma v kilogramoch.
Aké kategórie BMI kalkulačka používa?
Kalkulačka rozlišuje podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu a obezitu vrátane stupňov obezity podľa vypočítanej hodnoty BMI.
Na čo slúži vek a pohlavie?
Vek sa používa najmä na upozornenie pri výpočte pre deti a mladistvých. Pohlavie nemení základný vzorec BMI, iba dopĺňa kontext výsledku.
Prečo BMI nemusí presne vystihovať zdravotný stav?
BMI porovnáva hmotnosť s výškou, ale nerozlišuje podiel svalov, tuku, stavbu tela, tehotenstvo ani zdravotný stav. Výsledok je preto len hrubá orientácia.